Penjaskes

Pertanyaan

3. Jelaskan cara melakukan start lari jarak menengah
5. Sebutkan teknik-teknik lompat jangkit
6. Sebutkan tiga cara melakukan teke of lompat jangkit
7. Jelaskan cara melakukan lompat jangkit
8. Sebutkan teknik-teknik lempar cakram
9. Jelaskan cara melakukan awalan lempar cakram
10. Jelaskan cara melempar cakram

Di jawab nya kk besok mau di kumpul

0 Comment.

1 Jawaban

  • 3).Start yang digunakan dalam lari jarak menengah adalah start berdiri. Cara melakukan start berdiri ada beberapa tahapan, yaitu:

    Berdiri di garis start dengan kaki kiri di depan dan lutut sedikit ditekuk. Kaki kanan otomatis ada di belakang dengan tumit diangkat. Jarak yang baik antara kedua kaki adalah tidak terlalu jauh.Badan sedikit condong ke depan dengan kepala, leher dan punggung membentuk sebuah garis.Kedua tangan dalam posisi yang normal.Berat badan diarahkan ke kaki belakang dan pandangan harus tetap ke depan.
    4).>Awalan (approach run)
    >Tolakan (take of)
    >Saat Melayang di Udara
    >Sikap mendarat

    saya gk kuat ngetik lelah panjang panjang banget itu ajha yaa..... maaf klo kurang lengkap

Pertanyaan Lainnya

raksi hidrogen halida dengan alkana tidak simetris menghasilkan dua produk haloa...

prinsip hubungan antar kelompok dalam masyarakat multikultural

Cara yang digunakan dalam membuat karya seni di sebut

Jumlah semua nilai x yang memenuhi persamaan (x+4) pangkat x-1 =(x+4)pangkat x²-...

dibawah ini yang merupakan unsur logam adalah... a. garam b. emas c. perunggu d....