jelaskan apa penyebab terjadinya kram pada otot

Karna sel saraf otot tidak bekerja dengan baik disebabkan oleh pergerakan sendi atau organ tubuh secara tiba-tiba dan tidak ada pemanasan terlebih dahulu

p.s : maap klo salah :)

Karena belum melakukan pemanasan
Jadi otot pun tegang dan akan terjadi cidera/keram pada otot

Maaf kalau salah