1.olahraga yang paling murah tanpa harus mengeluarkan biaya untuk melakukannya yaitu ...2kegiatan olahraga sebaiknya dilakukan di waktu .......3.gerakan berlari

1.olahraga yang paling murah tanpa harus mengeluarkan biaya untuk melakukannya yaitu ...2kegiatan olahraga sebaiknya dilakukan di waktu .......3.gerakan berlari untuk melatih kekuatan otot anggota tubuh bagian.....4.gerakan jalan cepat atau lari kecil kecil disebut juga .....5.gerakan meloncati bangku bertujuan untuk menguatkan otot....6. gerakan jalan kepiting bertujuan untuk menguatkan otot .....7.Arah gerakan jalan kepiting adalah ......8.lari ke berbagai arah berguna untuk melatih kecepatan dan......9. Sebutkan tiga gerakan yang bertujuan melatih otot badan bagian bawah .........10.Sebutkan tiga jenis Latihan untuk melatih kelincahan .....11.Apa yang kamu ketahui tentang kelenturan jelaskan.........12. Sebutkan 3 tujuan melakukan pemanasan sebelum olahraga.....13.Sebutkan tiga gerakan yang dapat menguatkan otot kaki ....