Penjaskes

Pertanyaan

jelaskan cara melakukan gerakan gerakan salto ke belakang

2 Jawaban

  • Awalan: Berdiri dengan kaki rapat, kedua lengan lurus ke depan. 

    ·   Tolakan: Turunkan lengan dan ayun ke belakang, lutut ditekuk hingga setengah jongkok. Ayunkan kembali kedua lengan ke depan atas, bersamaan dengan tolakan kaki yang kuat, kepala tegak dilipat ke belakang. 

    ·     Layangan: Badan melenting, kedua kaki lurus, badan melayang sebelum kedua tangan menumpu di atas matras. Setelah mencapai posisi handstand, kedua kaki dihentakkan (snap), panggul ditekuk disertai dengan tolakan tangan. 

    ·       Pendaratan: Kedua kaki mendarat, dada dan kepala terangkat, kedua lengan lurus ke depan. 

  • semoga membantu
    maaf kalo salah
    Gambar lampiran jawaban dara190

Pertanyaan Lainnya