bagaimana pelaksanaan block tunggal pada bola voli?

1.Melakukan langkah ke kiri atau kekanan.
2.Meloncat ke atas dengan bertumpu pada kedua kaki.
3.Menggerakkan lengan dan tangan agar dapat menguasai bola.
4.Mendarat secara lentik dengan kedua kaki.
5.Tolakan dilakukan sesaat setelah smasher melakukan tolakan ke atas. Hal ini berlaku kalau bola di-set up dekat dengan jaring. Kalau bola di-set up agak jauh dari jaring, maka saat tolakan agak sedikit diperlambat.



maaf kalo salah ^_^