berikut ini makronutrien, kecuali...a.protein, b.vitamin, c. lemak, d.karbohidrat

Yang bukan makronutrien adalah Vitamin

Pembahasan

Makronutrien merupakan nutrisi yang dibutuhkan tubuh dalam jumlah yang relatif besar. Yang termasuk makronutrien karbohidrat, protein, lipid dan air. Makronutrien tersebut kecuali air dapat digunakan untuk energi.  

Karbohidrat termasuk gula, pati dan serat. Gula dan pati digunakan oleh tubuh  untuk membuat energi, hal tersebut dikarenakan 1 gula akan menyediakan 4 kalori energi. Karbohidrat sederhana merupakan karbohidrat kecil yang ditemukan dalam makanan seperti buah-buahan dan susu. Karbohidrat sederhana yaitu laktosa, fruktosa dan glukosa. Pati merupakan karbohidrat kompleks yang terdapat di dalam biji-bijian.

Lipid memberikan tubuh dengan energi dan melindungi neuron dan memberikan membran yang mengelilingi semua sel. Satu gram lemak menyediakan 9 kalori energi. Namun dalam jumlah besar bisa berbahaya, terutama jika mereka mengandung asam lemak jenuh dari makanan hewani.  

Air sangat penting untuk kehidupan karena reaksi biokimia berlangsung dengan bantuan air.

Mikronutrien merupakan nutrisi yang dibutuhkan tubuh dalam jumlah yang relative kecil. Yang termasuk vitamin dan mineral. Macam-macam vitamin yaitu A, B12, C, D, E, dan K.

Mineral adalah unsur kimia yang penting untuk proses tubuh, yang termasuk kalsium, yang membantu bentuk tulang dan gigi. Kalium, yang diperlukan untuk saraf normal dan fungsi otot.

Semoag membantu, semangat belajar…

Pelajari lebih lanjut

1. Materi tentang makronutrin dan mikronutrien https://brainly.co.id/tugas/4838363

---------------------------------------------

Detil jawaban

Kelas: 8 SMP

Mapel: Biologi

Bab: sistem pencernaan pada manusia

Kode: 8.4.7

Kata Kunci: mikronutrien, makronutrien, karbohidrat, protein, vitamin, mineral, air, lemak.