Penjaskes

Pertanyaan

Jelaskan mengenaj latihan otot lengan dan perut!

1 Jawaban

  • push up = bentuk latihan untuk melatih daya tahan otot pada bagian tangan
    sit up : untuk melatih kekuatan daya otot pada perut
    back up : untuk melatih kelenturan otot perut.
    pull up : untuk melatih kekuatan tangan & otot tangan

Pertanyaan Lainnya