Jelaskan mengenaj latihan otot lengan dan perut!
Penjaskes
carens28
Pertanyaan
Jelaskan mengenaj latihan otot lengan dan perut!
1 Jawaban
-
1. Jawaban FatiyahRahardiyan
push up = bentuk latihan untuk melatih daya tahan otot pada bagian tangan
sit up : untuk melatih kekuatan daya otot pada perut
back up : untuk melatih kelenturan otot perut.
pull up : untuk melatih kekuatan tangan & otot tangan